給食一口メモ

平成３０年９月11日

今日の給食は　国産和食給食５０回

　高野豆腐のそぼろごはん・牛乳

　かみかみごぼう・豚汁

　くだもの　です。
　　　

カミカミメニュー

　　　毎月取り組んできているカミカミメニューの日、みなさんは

かむことを意識して食べるようになりましたか？

     よくかむことは、歯によいだけでなく、大きな力が出せたり、

脳を 刺激して、頭の働きもよくします。

最近では、口の中を清潔にしておくと、風邪などの原因と

なるインフルエンザの、ウイルスを防ぐことがわかってき

ました。

毎日の歯みがきとともに、よくかむことにも注意して、

一口３０回を、目標にかんで食べてください。