かみかみ献立

明日6月4日からは「歯と口の健康週間」です。これに合わせて、今日の給食は「かみかみ献立」。よく噛んで食べることを意識づけるメニューになっています。

「ニギスの唐揚げ」は、中骨や小骨もカミカミして食べます。ごはんに載っている「かみかみふりかけ」は硬めのちりめんじゃこと塩昆布と鰹節、サラダの上にはごぼうのかりかり揚げ。よく噛むことで、肥満防止や消化促進、口や歯の健康にもつながるので、普段からよくかみかみして食べましょう。