2学年カルシウムを「もっと」知ろう！
2022.09.06
わあ、カルちゃん久しぶり！
１年生のときに、牛乳にはカルちゃん（カルシウム）が
たくさん入っているという話を聞きました。
今年はさらに詳しく、カルシウムについて栄養士の先生から話を聞きました。
カルシウムは体のどこにあるのかな？
カルシウムが不足すると、どうなるのかな？
みんなよく考えながら、話を聞いていました。
カルシウムの働きを助けるために、日光に当たったり、運動したりすることが大切だという話も聞きました。
きのこや魚などに多く含まれる、ビタミンDを摂ることもいいそうです。
カルシウムの多い食品を食べて、外で元気に遊ぼうね！
