| 杉並区立学校の給食 | |
| 高井戸東小学校 | |
| 2016年10月 第1週 |
| 10月3日(月) | 献立： | 元気ごはん、大豆入りコロッケ、味噌汁、大根のゆかり漬け、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 千葉、群馬、岩手、青森、宮城、秋田、北海道 |
今日はキビの入った「元気ごはん」です。白米に比べると食物繊維や鉄分が多く含まれていて、栄養がよく取れます。しっかり食べてくださいね。
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| ▶米 | 埼玉、茨城、宮城 | |||
| ▶押し麦 | 福井、石川、富山 | |||
| ▶豚肉 | 埼玉 | |||
| ▶もちきび | 岩手 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶えのきたけ | 長野 | |||
| ▶こまつな | 埼玉 | |||
| ▶だいこん | 北海道 | |||
| ▶キャベツ | 群馬 | |||
| ▶きゅうり | 群馬 | |||
| 10月4日(火) | 献立： | 肉うどん、さつまスティック、和風サラダ、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 千葉、群馬、岩手、青森、宮城、秋田、北海道 |
さつまスティックはさつまいものからあげに塩を振ったシンプルな献立です。外はカリっと中はほっくりするように揚げました。季節の味を楽しんでください。
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| ▶豚肉 | 埼玉 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶ながねぎ | 青森 | |||
| ▶こまつな | 埼玉 | |||
| ▶さつまいも | 千葉 | |||
| ▶だいこん | 北海道 | |||
| ▶きゅうり | 群馬 | |||
| ▶キャベツ | 群馬 | |||
| 10月5日(水) | 献立： | 麦ごはん、白身魚のみそソースかけ、沢煮椀、磯煮、菊花みかん、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 千葉、群馬、岩手、青森、宮城、秋田、北海道 |
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| ▶米 | 埼玉、茨城、宮城 | |||
| ▶押し麦 | 福井、石川、富山 | |||
| ▶ほき | ニュージーランド | |||
| ▶豚肉 | 埼玉 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶ごぼう | 青森 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶だいこん | 青森 | |||
| ▶ながねぎ | 青森 | |||
| ▶みつば | 埼玉 | |||
| ▶みかん | 佐賀 | |||
| 10月6日(木) | 献立： | チキンピラフ、ホワイトシチュー、白玉フルーツポンチ、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 茨城、宮城、埼玉 |
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| ▶米粒麦 | 福井 | |||
| ▶牛乳 | 千葉、群馬、岩手、青森、宮城、秋田、北海道 | |||
| ▶鶏肉 | 岩手 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶ピーマン | 茨城 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶こまつな | 埼玉 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| 10月7日(金) | 献立： | ホットポテトサンド、トマトシチュー、フレンチサラダ、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 千葉、群馬、岩手、青森、宮城、秋田、北海道 |
ホットポテトサンドはカレー味のマッシュしたジャガイモを挟んでオーブンで焼いた献立です。ボリュームたっぷりのサンドイッチなので、しっかり食べられると思います！
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| ▶豚肉 | 埼玉 | |||
| ▶鶏肉 | 岩手 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶にんにく | 青森 | |||
| ▶しょうが | 高知 | |||
| ▶キャベツ | 群馬 | |||
| ▶小松菜 | 埼玉 | |||
| 10月8日(土) | 献立： | 準備中 | ||
| 10月9日(日) | 献立： | 準備中 | ||
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