| 杉並区立学校の給食 | |
| 三谷小学校 | |
| 2020年8月 第4週 |
| 8月24日(月) | 献立： | 準備中 | ||
| 8月25日(火) | 献立： | 麦ごはん、牛乳、さめのごましょうゆ焼き、野菜のおかかあえ、豚汁 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京都など |
２学期最初の給食は和食です。今日から、食器の数がもとにもどり、ごはんちゃわんを使います。食器は、ごはんは左、汁物は右、おかずはまん中のおくに置くのが、和食のマナーです。食器の置き方を確認しましょう。
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| ▶米 | 青森県 | |||
| ▶麦 | 栃木県 | |||
| ▶もうかさめ | 宮城県 | |||
| ▶しょうが | 高知県 | |||
| ▶長ねぎ | 青森県 | |||
| ▶にんにく | 青森県 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶もやし | 栃木県 | |||
| ▶キャベツ | 群馬県 | |||
| ▶ごぼう | 群馬県 | |||
| ▶豚肉 | 鹿児島県 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶大根 | 北海道 | |||
| ▶小松菜 | 東京都 | |||
| 8月26日(水) | 献立： | あさりとコーンのピラフ、牛乳、大豆入りミネストローネ、なし | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京都など |
２学期の給食から、いつも通りの献立になり、旬の生の果物も、これからどんどん登場する予定です。そこで心配なのが、果物を食べたときに、口の周りが赤くなったり、口の中がかゆくなったりする人がでるかもしれないことです。これから給食に出る旬のおいしい果物に、ぜひチャレンジしてほしいですが、もし、食べたときに口の中が変な感じがするようなことがあれば、食べるのをやめて、担任の先生に教えてくださいね。
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| ▶米 | 青森県 | |||
| ▶麦 | 富山県 | |||
| ▶玉ねぎ | 北海道 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶あさり | 国産 | |||
| ▶にんにく | 青森県 | |||
| ▶セロリー | 長野県 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶キャベツ | 群馬県 | |||
| ▶トマト | 山梨県 | |||
| ▶さやいんげん | 山形県 | |||
| ▶なし | 栃木県 | |||
| 8月27日(木) | 献立： | 麦ごはん、牛乳、とり肉の西京焼き、野菜のゆかりあえ、すまし汁 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京都など |
みなさんは、「早寝・早起き・朝ごはん」ができていますか？朝ごはんをきちんと食べてから学校に来ないと、勉強に集中できなかったり、少しのことでイライラしてしまったり、体に力が入らなかったりするかもしれません。「早寝・早起き・朝ごはん」で、早く生活のリズムをもどし、元気いっぱいに、運動や勉強にはげみましょう。
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| ▶米 | 青森県 | |||
| ▶麦 | 栃木県 | |||
| ▶鶏肉 | 岩手県 | |||
| ▶しょうが | 高知県 | |||
| ▶キャベツ | 群馬県 | |||
| ▶きゅうり | 青森県 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶えのきたけ | 新潟県 | |||
| ▶長ねぎ | 秋田県 | |||
| ▶小松菜 | 東京都 | |||
| 8月28日(金) | 献立： | カラフルチンジャオロース丼、牛乳、ニラ玉スープ、冷凍みかん | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京都など |
チンジャオロースは、ピーマンと細切りにしたお肉をいためた中華料理です。ピーマンは、夏においしく食べられる夏野菜の一つですが、ピーマンのにおいや味が苦手な人もいるかもしれませんね。今日は、あまみのある赤や黄色のパプリカも加えたので、いろどりもよく、苦みもやわらいでいます。ごはんの進む味つけなので、ピーマンが苦手な人もチャレンジしてくださいね。カラフルチンジャオロース丼には、２年生が作ったピーマンも入っています。
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| ▶米 | 青森県 | |||
| ▶麦 | 富山県 | |||
| ▶豚肉 | 鹿児島県 | |||
| ▶ピーマン | 茨城県・三谷小 | |||
| ▶にんにく | 青森県 | |||
| ▶しょうが | 高知県 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶玉ねぎ | 北海道 | |||
| ▶しいたけ | 新潟県 | |||
| ▶えのきたけ | 新潟県 | |||
| ▶ニラ | 栃木県 | |||
| ▶卵 | 岩手県 | |||
| ▶みかん | 静岡県 | |||
| 8月29日(土) | 献立： | 準備中 | ||
| 8月30日(日) | 献立： | 準備中 | ||
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