| 杉並区立学校の給食 | |
| 三谷小学校 | |
| 2019年9月 第3週 |
| 9月16日(月) | 献立： | 準備中 | ||
| 9月17日(火) | 献立： | チキンカレーライス、牛乳、ゆで野菜の特製ドレッシング、くだもの | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京都など |
今日は、遠いロシアからのお客さまをまねいての給食です。ロシア語で「おいしい」を「フクースナ」、「ありがとう」を「スパシーバ」と言うそうです。話すタイミングがあえば、つかってみてください。三谷小特製のおいしいカレーライスをいっしょに食べて、楽しく交流しましょう。
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| ▶米 | 青森県 | |||
| ▶麦 | 栃木県 | |||
| ▶にんにく | 青森県 | |||
| ▶しょうが | 高知県 | |||
| ▶セロリー | 長野県 | |||
| ▶とり肉 | 岩手県 | |||
| ▶玉ねぎ | 北海道 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶りんご | 青森県 | |||
| ▶きゅうり | 群馬県 | |||
| ▶もやし | 栃木県 | |||
| ▶キャベツ | 群馬県 | |||
| ▶なし | 茨城県 | |||
| 9月18日(水) | 献立： | 切り干しごはん、牛乳、ちくわのいそべ揚げ、豚汁、冷凍みかん | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京都など |
今月の給食目標は、「食事と運動について考えよう」です。みなさんは、今、運動会の練習にはげんでいることと思います。運動する前、運動した後に、しっかり食事をとることは、体のためにとても大切なことです。運動前は、体を動かすためのエネルギーをとる必要があります。運動後は、体のつかれをとるために、栄養をおぎなう必要があります。成長期のみなさんは、毎日の朝ごはん、給食、夜ごはんをしっかり食べることで、運動会の練習もがんばることができ、体もじょうぶになっていきます。しっかり食べて、練習をがんばってくださいね！
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| ▶米 | 青森県 | |||
| ▶麦 | 長野県・富山県 | |||
| ▶切干大根 | 宮崎県 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶ちりめんじゃこ | 兵庫県 | |||
| ▶さやいんげん | 岩手県 | |||
| ▶ごぼう | 青森県 | |||
| ▶豚肉 | 鹿児島県 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶ねぎ | 山形県 | |||
| ▶大根 | 北海道 | |||
| ▶小松菜 | 埼玉県 | |||
| ▶みかん | 九州・神奈川 | |||
| 9月19日(木) | 献立： | さんまごはん、牛乳、もやしの梅しょうゆかけ、かきたま汁、くだもの | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京都など |
秋はあぶらののったさんまがおいしい季節です。だんだん、お店にもさんまがならぶようになってきました。新鮮なさんまは、口の先が黄色く、目のまわりは透明です。背中から頭にかけて厚みがあり、太ったさんまはあぶらがのっていておいしいです。買い物に行くときの参考にしてください。
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| ▶米 | 青森県 | |||
| ▶麦 | 長野県・富山県 | |||
| ▶さんま | 北海道 | |||
| ▶しょうが | 高知県 | |||
| ▶さやいんげん | 秋田県 | |||
| ▶もやし | 栃木県 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶きゅうり | 群馬県 | |||
| ▶梅 | 和歌山県 | |||
| ▶卵 | 岩手県 | |||
| ▶えのきたけ | 長野県 | |||
| ▶長ねぎ | 山形県 | |||
| ▶小松菜 | 埼玉県 | |||
| ▶りんご | 青森県 | |||
| 9月20日(金) | 献立： | けんちんうどん、牛乳、焼きししゃも、そくせきづけ、おはぎ | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京都など |
お彼岸は、春と秋の２回あり、春分の日と秋分の日をはさみ、前後３日間、合計７日間続きます。この時期に、先祖のお墓参りや法要などをして先祖をしのび、うやまいます。その時におそなえするのが「おはぎ」や「ぼたもち」です。給食でも、お彼岸にちなんで、「おはぎ」を作りました。小豆を朝から煮て、あんこを作り、一個一個丸めて作りました。
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| ▶米 | 青森県 | |||
| ▶豚肉 | 鹿児島県 | |||
| ▶ごぼう | 青森県 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶だいこん | 北海道 | |||
| ▶里芋 | 栃木県 | |||
| ▶長ねぎ | 青森県 | |||
| ▶小松菜 | 埼玉県 | |||
| ▶ししゃも | アイスランド | |||
| ▶きゅうり | 群馬県 | |||
| ▶キャベツ | 群馬県 | |||
| ▶しょうが | 高知県 | |||
| ▶もち米 | 千葉県 | |||
| 9月21日(土) | 献立： | 準備中 | ||
| 9月22日(日) | 献立： | 準備中 | ||
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