杉並区立学校の給食 | |
和泉中学校 |
2013年10月 第3週 |
10月21日(月) | 献立: | 麦ごはん ひじきふりかけ エッグコロッケ 五色煮 みそ汁 牛乳 | ||
食材 と 産地 |
▶牛乳 | 10/30コメント欄参照 | 残されがちな“ひじき”をかつお節とちりめんじゃこと一緒にふりかけにし、食べやすくしました。カルシウムや鉄分も取れる栄養たっぷりのふりかけです。 | |
▶米 | 北海道 | |||
▶米粒麦 | 宮城 | |||
▶ぶたひき肉 | 多摩町田 | |||
▶卵 | 青森 | |||
▶人参 | 北海道 | |||
▶玉ねぎ | 北海道 | |||
▶じゃが芋 | 北海道 | |||
▶ごぼう | 青森 | |||
▶ゆでたけのこ | 愛媛 | |||
▶キャベツ | 群馬 | |||
▶小松菜 | 東京 | |||
▶ちりめんじゃこ | 兵庫 | |||
▶かつお節 | 静岡 | |||
▶こんにゃく | 群馬 | |||
▶大豆 | 北海道 | |||
▶ひじき | 熊本 長崎 鹿児島 | |||
▶パン粉 | アメリカ カナダ | |||
▶マッシュポテト | 北海道 | |||
▶みそ | 長野 北海道 | |||
▶かつお節(だし) | 静岡 高知 熊本 | |||
▶だし昆布 | 北海道 | |||
10月22日(火) | 献立: | きつねご飯 珍珠丸子(チンジュワンズ) 五目きんぴら 切干ときゅうりのごま酢あえ 牛乳 | ||
食材 と 産地 |
▶牛乳 | 10/30コメント欄参照 | 珍珠丸子は、肉団子のもち米蒸しです。肉団子に付けたもち米が真珠のように白く輝く様子から、このような名前が付きました。 | |
▶米 | 山形 | |||
▶米粒麦 | 宮城 | |||
▶ぶたひき肉 | 多摩町田 | |||
▶ぶた肉 | 多摩町田 | |||
▶とり肉 | 岩手 | |||
▶卵 | 青森 | |||
▶人参 | 北海道 | |||
▶玉ねぎ | 北海道 | |||
▶生姜 | 高知 | |||
▶にんにく | 青森 | |||
▶ごぼう | 青森 | |||
▶れんこん | 茨城 | |||
▶きゅうり | 千葉 | |||
▶切干大根 | 宮崎 | |||
▶つきこんにゃく | 群馬 | |||
▶油揚げ | 山形 | |||
▶白いりごま | 南米 エチオピア | |||
10月23日(水) | 献立: | 麦ごはん さんまの塩焼き 小松菜の梅じょうゆあえ のっぺい汁 くだもの(りんご) 牛乳 | ||
食材 と 産地 |
▶牛乳 | 10/30コメント欄参照 | 秋の味覚のさんまです。塩焼きで、さんま本来の味を感じてほしいと思います。大根おろしも付けました。 | |
▶米 | 山形 | |||
▶米粒麦 | 宮城 | |||
▶さんま | 北海道 | |||
▶人参 | 北海道 | |||
▶えのき茸 | 長野 | |||
▶長ねぎ | 新潟 | |||
▶もやし | 栃木 | |||
▶大根 | 西東京市 | |||
▶小松菜 | 西東京市 | |||
▶里芋 | 西東京市 | |||
▶りんご | 長野 | |||
▶豆腐 | 宮城 | |||
▶油揚げ | 山形 | |||
▶梅干し | 紀州 | |||
▶こんにゃく | 群馬 | |||
▶かつお節(だし) | 静岡 高知 熊本 | |||
10月24日(木) | 献立: | ピザパン 手作りパン フライドベジタブル パスタスープ くだもの(みかん) 牛乳 | ||
食材 と 産地 |
▶牛乳 | 10/30コメント欄参照 | 手作りのピザパンです。オーブンの天板に大きく作り、切り分けました。 | |
▶強力粉 | カナダ アメリカ | |||
▶ベーコン | 群馬 | |||
▶ぶた肉 | 多摩町田 | |||
▶とり骨 | 青森 | |||
▶卵 | 青森 | |||
▶むきえび | ベトナム | |||
▶にんにく | 青森 | |||
▶玉ねぎ | 北海道 | |||
▶ごぼう | 青森 | |||
▶じゃが芋 | 北海道 | |||
▶生姜 | 高知 | |||
▶人参 | 北海道 | |||
▶小松菜 | 西東京市 | |||
▶キャベツ | 西東京市 | |||
▶みかん | 愛媛 | |||
▶トマトピューレ | ポルトガル | |||
▶ピザチーズ | 北海道 | |||
▶トマトケチャップ | 愛知 長野 秋田 宮城 千葉 岐阜 | |||
▶ホールコーン缶 | 北海道 | |||
▶マッシュルーム | 千葉 | |||
▶ヨーグルト(原乳) | 長野 岐阜 群馬 北海道 | |||
10月25日(金) | 献立: | 本日、給食はありません。 | ||
10月26日(土) | 献立: | 本日、給食はありません。 | ||
10月27日(日) | 献立: | 本日、給食はありません。 |
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