| 杉並区立学校の給食 | |
| 高井戸中学校 | |
| 2012年10月 第1週 |
| 10月1日(月) | 献立： | 準備中 | ||
| 10月2日(火) | 献立： | カレーライス・じゃこサラダ・グレープフルーツゼリー・牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 石川 |
カレーライスは給食で人気の定番メニューです。市販のルーは使わず、給食室で手作りしています。
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| ▶米粒麦 | 福井・富山 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶人参 | 北海道 | |||
| ▶キャベツ | 群馬 | |||
| ▶にんにく | 青森 | |||
| ▶しょうが | 高知 | |||
| ▶小松菜 | 埼玉 | |||
| ▶きゅうり | 埼玉 | |||
| ▶セロリ | 長野 | |||
| ▶りんご | 青森 | |||
| ▶豚肉 | 秋田 | |||
| ▶ちりめんじゃこ | インドネシア | |||
| ▶チーズ | オーストラリア | |||
| ▶グリーンピース | ニュージーランド | |||
| ▶ゼラチン | アメリカ・カナダ | |||
| ▶白ごま | 南米・アフリカ | |||
| ▶牛乳 | 月末コメント欄をご参照ください。 | |||
| 10月3日(水) | 献立： | 麦ごはん・さんまの塩焼き・大根と里芋の煮物・野菜の甘酢あえ・牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 茨城・埼玉・宮城 |
今が旬のサンマは、脂がのっておいしいですね。サンマの脂に含まれるＥＰＡやＤＨＡには、血の流れを良くしたり、頭の働きを良くする働きがあります。
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| ▶米粒麦 | 福井・富山 | |||
| ▶にんにく | 青森 | |||
| ▶しょうが | 高知 | |||
| ▶小松菜 | 埼玉 | |||
| ▶里芋 | 愛媛 | |||
| ▶いんげん | 群馬 | |||
| ▶もやし | 栃木 | |||
| ▶大根 | 北海道 | |||
| ▶人参 | 北海道 | |||
| ▶こんにゃく | 群馬 | |||
| ▶豚肉 | 秋田 | |||
| ▶さんま | 北海道 | |||
| ▶牛乳 | 月末コメント欄をご参照ください。 | |||
| 10月4日(木) | 献立： | けんちんうどん・肉まん・みかん・牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶たまねぎ | 北海道 |
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| ▶人参 | 北海道 | |||
| ▶長ネギ | 青森 | |||
| ▶小松菜 | 埼玉 | |||
| ▶大根 | 北海道 | |||
| ▶ごぼう | 青森 | |||
| ▶竹の子 | 愛媛 | |||
| ▶里芋 | 愛媛 | |||
| ▶みかん | 宮崎 | |||
| ▶こんにゃく | 群馬 | |||
| ▶豚肉 | 秋田 | |||
| ▶豚ひき肉 | 秋田 | |||
| ▶かまぼこ | アメリカ | |||
| ▶卵 | 栃木 | |||
| ▶牛乳 | 月末コメント欄をご参照ください。 | |||
| 10月5日(金) | 献立： | エビピラフ・チーズオムレツ・ポタージュ・巨峰・牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 茨城・埼玉・宮城 |
給食で使用しているブドウは種なしの巨峰です。今日は一人２個づつでした。
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| ▶米粒麦 | 福井・富山 | |||
| ▶じょがいも | 北海道 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶人参 | 北海道 | |||
| ▶セロリ | 長野 | |||
| ▶巨峰 | 山梨 | |||
| ▶海老 | インドネシア | |||
| ▶鶏ひき肉 | 山梨 | |||
| ▶バター | 北海道 | |||
| ▶マッシュルーム（缶） | ヨーロッパ | |||
| ▶コーン（缶） | 北海道・アメリカ | |||
| ▶卵 | 栃木 | |||
| ▶チーズ | ニュージーランド | |||
| ▶牛乳 | 月末コメント欄をご参照ください。 | |||
| 10月6日(土) | 献立： | 準備中 | ||
| 10月7日(日) | 献立： | 準備中 | ||
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