| 杉並区立学校の給食 | |
| 高井戸東小学校 | |
| 2015年5月 第2週 |
| 5月11日(月) | 献立： | あおなごはん、ほきの麦みそ焼き、早苗汁、おかかあえ、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 青森 |
あおなごはんは小松菜を炒めたものをごはんに混ぜたものです。小松菜には鉄分が多く含まれています。鉄はとりにくい栄養素ですが、しっかり食べてこまめにとりましょう。
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| ▶米粒麦 | 新潟 | |||
| ▶牛乳 | 千葉、群馬、岩手、青森、宮城、秋田、北海道 | |||
| ▶鶏肉 | 岩手 | |||
| ▶ほき | ニュージーランド | |||
| ▶たけのこ | 福岡、熊本 | |||
| ▶わらび | 青森、秋田 | |||
| ▶じゃがいも | 長崎 | |||
| ▶にんじん | 徳島 | |||
| ▶キャベツ | 神奈川 | |||
| ▶こまつな | 埼玉 | |||
| ▶ふき | 愛知 | |||
| 5月12日(火) | 献立： | 山菜おこわ、豆あじのから揚げ、けんちん汁、大根の香り漬け、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 青森 |
山菜おこわにはふき・わらびなどの山菜が入っています。今では年中食べることができますが、旬の時期に食べると栄養価も高いです。
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| ▶米粒麦 | 新潟 | |||
| ▶牛乳 | 千葉、群馬、岩手、青森、宮城、秋田、北海道 | |||
| ▶まめあじ | 福井 | |||
| ▶鶏肉 | 岩手 | |||
| ▶わらび | 青森・秋田 | |||
| ▶人参 | 徳島 | |||
| ▶キャベツ | 神奈川 | |||
| ▶ながねぎ | 茨城 | |||
| ▶きゅうり | 群馬 | |||
| ▶ごぼう | 青森 | |||
| ▶だいこん | 千葉 | |||
| ▶ふき | 愛知 | |||
| 5月13日(水) | 献立： | 麦ごはん、たまごやき、筑前煮、新たけのこの味噌汁、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 青森 | 今日の給食は和食の献立です。新たけのこがたくさん入った味噌汁で給食の時間にほっとできたら、と思います。 | |
| ▶米粒麦 | 新潟 | |||
| ▶牛乳 | 千葉、群馬、岩手、青森、宮城、秋田、北海道 | |||
| ▶鶏肉 | 岩手 | |||
| ▶たまご | 栃木 | |||
| ▶にんじん | 徳島 | |||
| ▶さやいんげん | 千葉 | |||
| ▶ごぼう | 青森 | |||
| ▶れんこん | 茨城 | |||
| ▶さやえんどう | 静岡 | |||
| ▶たけのこ | 石川 | |||
| ▶こまつな | 埼玉 | |||
| ▶ながねぎ | 茨城 | |||
| 5月14日(木) | 献立： | ピースごはん、サケの塩焼き、新じゃがいもの煮物、甘醤油和え | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 青森 |
今日のピースごはんに使われているグリーンピースは、2年生がさやむきをしてくれました。味わって食べることができたでしょうか？
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| ▶米粒麦 | 新潟 | |||
| ▶牛乳 | 千葉、群馬、岩手、青森、宮城、秋田、北海道 | |||
| ▶鶏肉 | 岩手 | |||
| ▶サケ | 北海道 | |||
| ▶じゃがいも | 鹿児島 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶にんじん | 徳島 | |||
| ▶こまつな | 埼玉 | |||
| ▶もやし | 栃木 | |||
| ▶グリンピース | 福岡 | |||
| ▶さやいんげん | 静岡 | |||
| 5月15日(金) | 献立： | 麦ごはん、鶏肉と野菜の黒酢炒め、ジャガイモの味噌汁、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 青森 |
今日は給食では少し珍しい調味料を使っています。黒酢はいつも使っている酢よりも少し酸っぱさが控えめです。ご飯と一緒にたくさん食べてくださいね。
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| ▶押し麦 | 栃木 | |||
| ▶牛乳 | 千葉、群馬、岩手、青森、宮城、秋田、北海道 | |||
| ▶鶏肉 | 岩手 | |||
| ▶うずらたまご | 愛知 | |||
| ▶じゃがいも | 鹿児島 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶にんじん | 徳島 | |||
| ▶しょうが | 高知 | |||
| ▶こまつな | 埼玉 | |||
| ▶ピーマン | 茨城 | |||
| ▶れんこん | 茨城 | |||
| ▶赤ピーマン | 宮崎 | |||
| ▶黄ピーマン | 宮崎 | |||
| 5月16日(土) | 献立： | 準備中 | ||
| 5月17日(日) | 献立： | 準備中 | ||
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