| 杉並区立学校の給食 | |
| 和田中学校 | |
| 2023年11月 第1週 |
| 11月6日(月) | 献立： | 麦ごはん、豆腐の真砂揚げ、豚汁、もやしと小松菜の甘醤油あえ、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 富山 |
「真砂」は細かい砂という意味です。細かくみじん切りにした野菜、とり肉、えび、しらす干しなどを豆腐に混ぜて作るのでこの名前が付きました。
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| ▶米粒麦 | 福井、新潟 | |||
| ▶牛乳 | 東京、群馬、山梨、岩手、青森、北海道 | |||
| ▶とうふ | カナダ | |||
| ▶油揚げ | カナダ | |||
| ▶とり肉 | 岩手 | |||
| ▶えび | ミャンマー | |||
| ▶ちりめんじゃこ | 兵庫、瀬戸内 | |||
| ▶ぶた肉 | 群馬 | |||
| ▶卵 | 群馬 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶こんにゃく | 群馬 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶春菊 | 群馬 | |||
| ▶だいこん | 千葉 | |||
| ▶こまつな | 埼玉 | |||
| ▶もやし | 栃木 | |||
| 11月7日(火) | 献立： | コーンピラフ、ホキのハーブパン粉焼き、ポタージュ、ビーンズサラダ、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 富山 |
ホキのハーブパン粉焼きには、にんにく、バジル、ローズマリー、パセリなどの香りのよいハーブが入っています。これらのハーブにはリラックス効果や食欲増進効果、殺菌効果などがあります。
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| ▶米粒麦 | 福井、新潟 | |||
| ▶牛乳 | 東京、群馬、山梨、岩手、青森、北海道 | |||
| ▶ホキ | ニュージーランド | |||
| ▶大豆 | 北海道 | |||
| ▶いんげん豆 | 北海道 | |||
| ▶ひよこ豆 | アメリカ、カナダ | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶にんにく | 青森 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶きゅうり | 群馬 | |||
| ▶粉チーズ | 北海道 | |||
| 11月8日(水) | 献立： | 麦ごはん、いかと大豆の甘辛揚げ、五色煮、かみかみサラダ、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 富山 |
今日は日本歯科医師会が定めた「いい歯の日」です。食べ物をよく噛むとだ液がよく出て口の中を清潔に保つことができます。唾液がよく出ると、食べ物の消化吸収がすすみます。虫歯ができると十分な栄養素を取り込めないだけでなく、生活習慣病の悪化にもつながります。歯を大切にしましょう。
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| ▶米粒麦 | 福井、新潟 | |||
| ▶牛乳 | 東京、群馬、山梨、岩手、青森、北海道 | |||
| ▶いか | 青森 | |||
| ▶大豆 | 北海道 | |||
| ▶しいたけ | 大分 | |||
| ▶ちくわ | アメリカ | |||
| ▶するめ | 中国、日本 | |||
| ▶しらす干し | 兵庫、熊本、静岡 | |||
| ▶ごま | ボリビア・ガテマラ | |||
| ▶しょうが | 高知 | |||
| ▶たけのこ | 福岡、熊本 | |||
| ▶こんにゃく | 群馬 | |||
| ▶にんじん | 北海道 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶さやいんげん | 群馬 | |||
| ▶ごぼう | 青森 | |||
| ▶だいこん | 千葉 | |||
| ▶きゅうり | 群馬 | |||
| 11月9日(木) | 献立： | 準備中 | ||
| 11月10日(金) | 献立： | 秋の香りごはん、いかとししゃものかりん揚げ、根菜汁、りんご、牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米 | 富山 |
今日はさつまいもやきのこの入った「秋の香りごはん」です。さつまいもは千葉県産のシルクスイート、りんごは長野県のシナノヌイートです。
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| ▶米粒麦 | 福井、新潟 | |||
| ▶牛乳 | 東京、群馬、山梨、岩手、青森、北海道 | |||
| ▶とり肉 | 岩手 | |||
| ▶いか | 青森 | |||
| ▶ししゃも | アイスランド | |||
| ▶とうふ | カナダ | |||
| ▶こんにゃく | 群馬 | |||
| ▶さつまいも | 千葉 | |||
| ▶にんじん | 千葉 | |||
| ▶しめじ | 長野 | |||
| ▶グリンピース | ニュージーランド | |||
| ▶しょうが | 高知 | |||
| ▶ごぼう | 青森 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶だいこん | 千葉 | |||
| ▶たまねぎ | 北海道 | |||
| ▶こまつな | 埼玉 | |||
| ▶りんご | 長野 | |||
| 11月11日(土) | 献立： | 準備中 | ||
| 11月12日(日) | 献立： | 準備中 | ||
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