| 杉並区立学校の給食 | |
| 松ノ木中学校 | |
| 2021年5月 第2週 |
| 5月10日(月) | 献立： | パエリア ABCマカロニ入りフレンチ野菜 清美オレンジ 牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京、群馬、岩手、青森、宮城、北海道、山形の予定 |
パエリアはスペイン料理です。ターメリックを入れてごはんを炊き、具材には鶏肉、玉ねぎ、にんじん、マッシュルーム、いか、むきえび、ピーマンなどを入れて作りました。
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| ▶コメ | 宮城県 | |||
| ▶米粒麦 | 福井、富山、宮城県 | |||
| ▶鶏肉 | 岩手県 | |||
| ▶むきえび | 青森県 | |||
| ▶イカ | ミャンマー | |||
| ▶玉ねぎ | 北海道 | |||
| ▶キャベツ | 茨城県 | |||
| ▶にんじん | 徳島県 | |||
| ▶にんにく | 青森県 | |||
| ▶ピーマン | 茨城県 | |||
| ▶清美オレンジ | 愛媛県 | |||
| 5月11日(火) | 献立： | 高原菜めし 豆アジの南蛮漬け 肉じゃが 牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京、群馬、岩手、青森、宮城、北海道、山形の予定 |
高原菜めしに入っている菜は高菜漬け、食欲のない時のお勧め献立です。豆アジはカルシウムいっぱい丸ごといただきます。
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| ▶コメ | 宮城県 | |||
| ▶米粒麦 | 福井、富山、宮城県 | |||
| ▶長ねぎ | 千葉県 | |||
| ▶玉ねぎ | 北海道 | |||
| ▶にんじん | 徳島県 | |||
| ▶じゃが芋 | 鹿児島県 | |||
| ▶つきこんにゃく | 群馬県 | |||
| ▶さやいんげん | 千葉県 | |||
| ▶豆あじ | 鳥取県 | |||
| 5月12日(水) | 献立： | スタミナ丼 春雨とキャベツの中華酢あえ 牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京、群馬、岩手、青森、宮城、北海道、山形の予定 |
豚肉はビタミンB1、B２が多く、疲労回復となります。スタミナ丼を食べて、暑さに負けない身体づくりをしましょう。
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| ▶コメ | 宮城県 | |||
| ▶米粒麦 | 福井、富山、宮城県 | |||
| ▶生姜 | 高知県 | |||
| ▶にんにく | 青森県 | |||
| ▶キャベツ | 茨城県 | |||
| ▶玉ねぎ | 北海道 | |||
| ▶にんじん | 徳島県 | |||
| ▶ニラ | 栃木県 | |||
| ▶しめじ | 長野県 | |||
| ▶きゅうり | 群馬県 | |||
| ▶キャベツ | 茨城県 | |||
| 5月13日(木) | 献立： | ピースごはん さごしのからしみそ焼き キャベツとアスパラの炒め物 牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京、群馬、岩手、青森、宮城、北海道、山形の予定 |
旬の野菜、グリンピースに炊き込みわかめを入れて、ピースごはんです。添えの野菜にはアスパラの炒め物です。
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| ▶コメ | 宮城県 | |||
| ▶米粒麦 | 福井、富山、宮城県 | |||
| ▶グリンピース | 福岡県 | |||
| ▶にんにく | 青森県 | |||
| ▶長ねぎ | 埼玉県 | |||
| ▶キャベツ | 茨城県 | |||
| ▶にんじん | 徳島県 | |||
| ▶アスパラガス | 栃木県 | |||
| ▶さごし | 韓国 | |||
| 5月14日(金) | 献立： | 鶏肉とごぼうの炊き込みごはん 卵焼きのあんかけ キャベツともやしの梅おかか 牛乳 | ||
| 食材 と 産地 |
▶牛乳 | 東京、群馬、岩手、青森、宮城、北海道、山形の予定 |
ごぼうが美味しくなりました。今日は鶏肉とよく炒めて「炊き込みごはん」でいただきます。
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| ▶コメ | 宮城県 | |||
| ▶米粒麦 | 福井、富山、宮城県 | |||
| ▶梅干し | 和歌山県 | |||
| ▶ごぼう | 熊本県 | |||
| ▶生姜 | 高知県 | |||
| ▶にんじん | 徳島県 | |||
| ▶万能ねぎ | 福岡県 | |||
| ▶キャベツ | 茨城県 | |||
| ▶もやし | 栃木県 | |||
| ▶豚肉 | 群馬県 | |||
| ▶たまご | 岩手県 | |||
| 5月15日(土) | 献立： | 準備中 | ||
| 5月16日(日) | 献立： | 準備中 | ||
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