| 杉並区立学校の給食 | |
| 和田中学校 | |
| 2015年11月 第3週 |
| 11月16日(月) | 献立： | 麦ごはん・人参のポタージュ・ヘルシーハンバーグ・野菜ソテー・牛乳 「 エネルギー818kcal たんぱく質30.2g 」 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米（ななつぼし） | 北海道 |
ハンバーグの何がヘルシーか、わかりますか？ 植物性たんぱく質を多く含む（豆腐）・ 脂肪分が無くカルシウムタップリの（スキムミルク）・ 食物繊維とミネラルたっぷりの（切干大根）が入っているところがヘルシーです！
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| ▶米粒麦 | 宮城・栃木・福井・富山・群馬・長野・新潟県 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶豚ひき肉 | 埼玉県 | |||
| ▶鶏挽肉 | 岩手県 | |||
| ▶たまご | 青森県 | |||
| ▶人参 | 北海道 | |||
| ▶こまつな | 埼玉県 | |||
| ▶玉ねぎ | 北海道 | |||
| ▶セロリー | 静岡県 | |||
| ▶しょうが | 高知県 | |||
| ▶切干大根 | 宮崎県 | |||
| ▶もやし | 栃木県 | |||
| ▶キャベツ | 東京都 | |||
| ▶牛乳 | 千葉・群馬・北海道・岩手・宮城・秋田・青森県の予定 | |||
| 11月17日(火) | 献立： | 勝ドン！・みそ汁・果物（りんご1/6）・十勝のむヨーグルト・牛乳 「 エネルギー837kcal たんぱく質33.7g 」 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米（ななつぼし） | 北海道 |
カツが勝に通じることから、縁起を担いで勝負事の前に食べられています。 『９教科＋自分に勝ってね』との願いを込めて、十勝の飲むヨーグルとにしました。明日からのテストガンバレ！の気持ちを込めた、給食室からの応援メニューです。
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| ▶米粒麦 | 宮城・栃木・福井・富山・群馬・長野・新潟県 | |||
| ▶たまご | 青森県 | |||
| ▶豚もも切り身 | 埼玉県 | |||
| ▶玉ねぎ | 北海道 | |||
| ▶長ネギ | 新潟県 | |||
| ▶切干大根 | 宮崎県 | |||
| ▶白菜 | 茨城県 | |||
| ▶えのきだけ | 長野県 | |||
| ▶りんご | 長野県 | |||
| ▶糸みつば | 埼玉県 | |||
| ▶人参 | 北海道 | |||
| ▶牛乳 | 千葉・群馬・北海道・岩手・宮城・秋田・青森県の予定 | |||
| 11月18日(水) | 献立： | 期末考査のため給食ありません。（国語・理科・音楽） 牛乳を温めて飲んで、ストレス解消！ | ||
| 11月19日(木) | 献立： | 期末考査のため給食ありません。（英語・数学・技家） 早寝・早起き・朝ご飯！ | ||
| 11月20日(金) | 献立： | 五穀おこわ・鱒の竜田揚げ・鶏そぼろ煮・白菜の煮浸し・東京牛乳 「 エネルギー783kcal たんぱく質33.7g 」 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米（てんたかく） | 富山県 |
五穀豊穣という四字熟語がありますが、五穀とは、人が常食する５種類の穀物①米 ②麦 ③豆 ④あわ ⑤きび(ヒエ）のことです。穀物が豊かに実り、秋の収穫を喜び、来年もまた豊作であることを祈って作りました。『おこわ』は、蒸して作りますが、給食では炊飯器で炊いて作ります。
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| ▶米粒麦 | 宮城・栃木・福井・富山・群馬・長野・新潟県 | |||
| ▶もち米 | 千葉県 | |||
| ▶きび | 岩手県 | |||
| ▶あわ | 岩手県 | |||
| ▶じゃがいも | 北海道 | |||
| ▶小豆 | 北海道 | |||
| ▶マス | 北海道 | |||
| ▶鶏挽肉 | 岩手県 | |||
| ▶人参 | 北海道 | |||
| ▶こまつな | 埼玉県 | |||
| ▶しょうが | 高知県 | |||
| ▶はくさい | 茨城県 | |||
| ▶切干大根 | 宮崎県 | |||
| ▶牛乳 | 千葉・群馬・北海道・岩手・宮城・秋田・青森県の予定 | |||
| 11月21日(土) | 献立： | 準備中 | ||
| 11月22日(日) | 献立： | 準備中 | ||
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