| 杉並区立学校の給食 | |
| 和田中学校 | |
| 2013年6月 第1週 |
| 6月3日(月) | 献立： | 大豆入りじゃこご飯・鰯の揚げひたし・五色煮・春雨レモンサラダ・東京牛乳・「 エネルギー817kcal たんぱく質28.7g」 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米（ななつぼし） | 北海道 |
今週は歯の衛生週間です。食後にうがいや、歯みがきをしていますか? 今日は良くかんで食べて欲しい献立にしました。良くかむと①食べものの消化を良くします。②虫歯の予防に役立ちます。③肥満を防ぎます。④脳の働きを活性化させます。
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| ▶米粒麦 | 宮城・栃木・福井・富山・群馬・長野・新潟県 | |||
| ▶大豆 | 北海道 | |||
| ▶ちりめんじゃこ | 宮崎県 | |||
| ▶あおのり | 愛知県 | |||
| ▶いわし | 千葉県 | |||
| ▶しょうが | 高知県 | |||
| ▶こんにゃく | 群馬県 | |||
| ▶ごぼう | 熊本県 | |||
| ▶にんじん | 千葉県 | |||
| ▶じゃがいも | 長崎県 | |||
| ▶生揚げ | 大豆は北海道 | |||
| ▶さば節 | 静岡県 | |||
| ▶さやいんげん | 北海道 | |||
| ▶きゃべつ | 茨城県・愛知県 | |||
| ▶きゅうり | 群馬県 | |||
| ▶ホールコーン | 北海道 | |||
| ▶はるさめ | 学校給食会（原料は国内産） | |||
| ▶レモン果汁 | 広島県 | |||
| ▶東京牛乳 | 東京都多摩地区 | |||
| 6月4日(火) | 献立： | エビクリームライス・ごぼうサラダ・カフェオレゼリ-・牛乳・「 エネルギー794kcal たんぱく質28g」 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米（ななつぼし） | 北海道 |
運動会応援(ｵｳｴﾝ)メニューです。給食室からの応援メッセージを受け取ってください。冷やして固まったゼリーに、各クラスへの応援メッセージをチョコペンで書きました。
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| ▶米粒麦 | 宮城・栃木・福井・富山・群馬・長野・新潟県 | |||
| ▶エリンギ水煮 | 新潟県 | |||
| ▶とり骨 | 宮崎県 | |||
| ▶にんじん | 千葉県 | |||
| ▶あさり | 中国産 | |||
| ▶バター | 北海道 | |||
| ▶むきえび | マレーシア産 | |||
| ▶ピーマン | 茨城県 | |||
| ▶きゃべつ | 愛知県 | |||
| ▶きゅうり | 群馬県 | |||
| ▶たまねぎ | 群馬県 | |||
| ▶ごぼう | 熊本県 | |||
| ▶とりもも肉 | 徳島県 | |||
| ▶粉寒天 | 伊那 | |||
| ▶コーヒー粉 | ネスレ(インドネシア・ブラジル） | |||
| ▶牛乳 | 千葉県・北海道・群馬県・岩手県・秋田県・青森県 | |||
| 6月5日(水) | 献立： | 梅若麦ご飯・厚焼き卵・肉じゃが･一塩きゅうり・果物（甘夏みかん）・牛乳・「 エネルギー780kcal たんぱく質27.9g」 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米（ななつぼし） | 北海道 |
梅若麦ごはんは、梅の種を取り除き、ご飯と一緒に炊き込んであります。ほんのり酸っぱいわかめご飯です。梅には食欲を増進させ、胃腸の働きを良くし、糖質や脂肪酸の代謝をうながして血液中にたまった疲労物質を分解するので、疲労回復に役立ちます。
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| ▶米粒麦 | 宮城・栃木・福井・富山・群馬・長野・新潟県 | |||
| ▶豚肩肉 | 埼玉県 | |||
| ▶うめぼし | 和歌山県(紀州) | |||
| ▶にんじん | 千葉県 | |||
| ▶炊き込みわかめ | 徳島県・韓国 | |||
| ▶たまねぎ | 愛知県 | |||
| ▶大豆 | 北海道 | |||
| ▶切干大根 | 宮崎県 | |||
| ▶こんにゃく | 群馬県 | |||
| ▶さばぶし | 静岡県 | |||
| ▶じゃがいも | 長崎県 | |||
| ▶さやいんげん | 北海道 | |||
| ▶きゅうり | 群馬県 | |||
| ▶甘夏みかん | 熊本県 | |||
| ▶牛乳 | 千葉県・北海道・群馬県・岩手県・秋田県・青森県 | |||
| 6月6日(木) | 献立： | 照り焼きフィッシュバ－ガ-・ポ－クビ－ンズ・フル－ツポンチ・牛乳・「 エネルギー813kcal たんぱく質35.6g」 | ||
| 食材 と 産地 |
▶丸パン | 国内産(東京都学校給食会） |
照焼きにしためかじきを、からしマーガリンを塗ったパンにはさんであります。メカジキの大きいのは 全長3、5メートルになり、上あごが長くのび漁船に体当たりすることもある魚です。骨の無い切り身として流通していて、食べやすく肉と間違えるほどです。
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| ▶ソフトマーガリン | (明治） | |||
| ▶めかじき | 神奈川県 | |||
| ▶しょうが | 高知県 | |||
| ▶にんじん | 千葉県 | |||
| ▶でんぷん | 北海道 | |||
| ▶きゃべつ | 愛知県 | |||
| ▶大豆 | 北海道 | |||
| ▶にんにく | 青森県 | |||
| ▶セロリ | 長野県 | |||
| ▶豚肩肉 | 埼玉県 | |||
| ▶たまねぎ | 愛知県 | |||
| ▶豚骨 | 埼玉県 | |||
| ▶グリンピース | ニュージーランド | |||
| ▶じゃがいも | 長崎県 | |||
| ▶缶みかん | 和歌山県 | |||
| ▶缶りんご | 青森県 | |||
| ▶缶黄桃 | ギリシャ | |||
| ▶牛乳 | 千葉県・北海道・群馬県・岩手県・秋田県・青森県 | |||
| 6月7日(金) | 献立： | 中華丼・華風きゅうり・かぼちゃパイ・牛乳・「 エネルギー798kcal たんぱく質28g」 | ||
| 食材 と 産地 |
▶米（ななつぼし） | 北海道 |
中華丼には、①たけのこ②にんじん③きゃべつ④ちんげんさい⑤ながねぎ⑥しめじ などの野菜が入っています。 かぼちゃパイは、蒸してつぶしたかぼちゃに缶パインを混ぜ、春巻きの皮で包み、ひまわり油で揚げて作ったデザートです。
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| ▶米粒麦 | 宮城・栃木・福井・富山・群馬・長野・新潟県 | |||
| ▶豚肩肉 | 埼玉県 | |||
| ▶たけのこ | 福岡県 | |||
| ▶にんじん | 千葉県 | |||
| ▶しめじ | 長野県 | |||
| ▶きゃべつ | 東京都 | |||
| ▶青梗菜 | 茨城県 | |||
| ▶ぶた骨 | 埼玉県 | |||
| ▶ながねぎ | 千葉県 | |||
| ▶あさり | 中国産 | |||
| ▶いか | 青森県 | |||
| ▶えび | マレーシア産 | |||
| ▶うずらたまご | 群馬県 | |||
| ▶でんぷん | 北海道 | |||
| ▶きゅうり | 群馬県 | |||
| ▶かぼちゃ | 茨城県 | |||
| ▶春巻きの皮 | 三立 | |||
| ▶小麦粉 | 国内産(東京都学校給食会） | |||
| ▶缶パイン | フィリピン(ドール） | |||
| ▶牛乳 | 千葉県・北海道・群馬県・岩手県・秋田県・青森県 | |||
| 6月8日(土) | 献立： | 運動会のため、給食ありません。 お弁当と飲み物をご持参ください。予備日の11日(木）は≪弁当給食≫です。 | ||
| 6月9日(日) | 献立： | 準備中 | ||
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