食育の日

19日は、食育の日です。

食育とは、食に関する知識を親や他の大人から学び、健康な食生活を送れるように育てることです。

私たちの体は食べ物から出来ています。安全な食品をバランス良くとることが重要です。

毎日の給食は、栄養バランスを考えて提供しています。また、正しい食事作法を身に付ける大切な時間でもあります。

栄養が整った食事を規則正しく食べることは、 集中力アップにつながります。

何でも食べましょう！