2月26日
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今日の献立
麦ごはん
牛乳
おから入りメンチカツ
糸寒天のごま酢和え
えのき入りすまし汁
メッセージ
今日のメンチカツには、おからが入っています。
おからは、大豆から豆乳をしぼったあとに残る、しぼりかすです。
大豆はいろいろなものに変身しますね。
大豆を煮てすりつぶしたものをこしたものが「豆乳」、残りかすが「おから」、豆乳ににがりなどの凝固剤を加えて固めたものが「豆腐」です。
その他にも、みそやしょうゆ、油揚げ、厚揚げなど、大豆製品はたくさんありますね。
その中でもおからは、食物繊維を豊富に含み、健康に良い食品です。
今日の給食のように、メンチカツの中に入れても食べやすいですね。