SINCE1925（大正14年）創立88周年　子小連携教育・小中一貫教育実践校

3月15日(金)2校時に4年2組、4校時に4年1組で、栄養士が食育の授業を行いました。

「間食について考えよう！」という授業です。

カルビーから、パワーポイントやDVDをお借りして、資料として使用しました。

「おやつを毎日食べている人？」と質問すると、ほぼ全員手を挙げました。

間食は、「体の栄養」「心の栄養」のために食べるものとわかると、みんな納得！

間食はいつ食べればよいのか、

どれくらいの量を食べればよいのか、

どんなものを選ぶとよいのか、

パッケージの栄養表示の見方、

賞味期限と消費期限、

運動と栄養の関係、

などなどについて、学習しました。

学習内容は、ワークシートに記入しました。

パッケージの栄養表示を見て、どれくらい食べればよいか考えようねとお話しました。

最後に、栄養士からまとめ。

間食のポイントについておさえました。

・食べる量を決めよう！

・食べる時間を考えよう！

・表示を見て選ぼう！

・不足しがちな栄養素を補おう！

 自分たちに身近な話なので、子どもたちは楽しみながらも真剣に聞いていました。

「今日勉強したことは、おうちの人にも伝えてね。」とお話したので、ぜひ話題にしてみてください。

間食チェックの宿題も出したので、おうちの方も目を通していただき、一言コメントをいただけると幸いです。