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12月18日(木)3.4校時に4年2組、5.6校時に4年1組で食育授業を行いました。
明治の出前授業で、「骨って大切」というお話です。
明治の栄養士・細川先生をゲストティーチャーにお招きしました。
授業の内容です。
クイズを交えて、楽しい授業になりました。
手のひらを見て、骨の数を数えるシーンもありました。
授業の後半は、バター作りです。
生クリームからバターを作りました。
カップに生クリームを20ml、慎重に量ります。
3分間、がんばって思いっきり振りました!
長かった~!!
3分間振ると、パシャパシャだった生クリームが、ふんわりと変身します。
パシャパシャの水分ではなくなり、ひっくり返しても容器からたれてきません。
この状態になったら、割りばしでくるくると混ぜます。
よ~く混ぜると、色が黄色いバター色に変化してきます。
そして水分が出てきたら、完成の合図です。
出来上がったら、お楽しみの試食タイムです。
いただいたクラッカーにバターをつけて食べました。
やわらかいふわふわのバターで、とてもおいしかったです。
最後までお話を上手に聞けました。
細川先生と一緒に給食も食べました。
当日の給食は、カルシウムたっぷりメニューです。
マカロニのクリーム煮は牛乳をたっぷり使った料理です。
生クリームも入っています。
手作りパンにも牛乳が入っているし、副菜のブロッコリーにもカルシウムがたっぷり含まれています。
カルシウムは、成長期のみなさんにとても大切な栄養素です。
不足しがちな栄養素なので、カルシウムを多く含む食べ物をしっかり食べて、カルシウムを補いましょう。
運動と日光に当たることも大切です。
外で元気に遊びましょう!!